BMR og MET

BMR: Basic metabolic rate:

Den energi kroppen behøver når den ligger helt stille.

Energien bruges til at trække vejret, at hjertet kan slå og alle organer fungerer.

 

MET: Metabolic energy turnover:

MET er lig BMR x MET værdi.

Hvis BMR er på 1692 Kcal (30 kg hund)

så er standard MET værdi 3384 Kcal.

F.eks.:

Svømning har MET værdi 10.

Gåtur har MET værdi på 3,0

Svømning: 1692 x 10 – 1692= 15.228 Kcal

Gåtur: 1692 x 2,5 – 1692 = 2.538 Kcal

shutterstock_115018